El ahora es un concepto

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Pregunta: ¿Cómo puedo vivir en el ahora?

Katie: Lo estás haciendo. Sólo que no te das cuenta.

En realidad, sólo «somos» en este momento. Tú y todos podemos aprender a vivir en el momento como «el momento», a amar lo que se halle ante ti, a amarlo como si fueras tú. Si continúas realizando El Trabajo [de indagación*], irás viendo cada vez con mayor claridad que tú eres, sin un futuro y sin un pasado. El milagro del amor llega a ti en la presencia del momento no-interpretado. Si te encuentras mentalmente en alguna otra parte, te estarás perdiendo la verdadera vida.

Pero incluso el Ahora es un concepto. En cuanto el pensamiento se forma, desaparece, sin otra prueba de que haya existido más que el concepto que te ha llevado a creer en su existencia. Y ahora, también éste ha desaparecido.

La realidad es siempre la historia de un pasado. Antes de que puedas aferrarte a ella, desaparece.

Cada uno de nosotros posee ya la calmada mente que buscamos.

Byron Katie

* Nota: el trabajo de Byron Katie es un proceso de investigación de historias y creencias utilizando cuatro preguntas.

(La nota anterior la recojo del mismo libro de donde he obtenido esta cita de Byron Katie. El libro se titula "El nirvana; aquí y ahora" y su autor es Josh Baran).

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